petpet.newsRead ThisΠώς το να έχεις κατοικίδιο μπορεί να είναι το μυστικό για να πετύχεις επαγγελματικά

Success story

Πώς το να έχεις κατοικίδιο μπορεί να είναι το μυστικό για να πετύχεις επαγγελματικά

Τι λένε οι επιστήμονες

Ελάχιστα πράγματα συγκρίνονται με τη χαρά που παίρνει κάποιος όταν, επιστρέφοντας σπίτι μετά από μια δύσκολη και κουραστική μέρα στη δουλειά, το αγαπημένο του κατοικίδιο τρέχει πάνω του για να τον υποδεχτεί.

Υπάρχει όμως και ένας άλλος λόγος για να έχεις ένα σκυλάκο ή μια γατούλα στη ζωή σου και οι ειδικοί είναι σε αυτό απόλυτοι: Εκτός από τα οφέλη στη σωματική και ψυχική μας υγεία, ένα κατοικίδιο φέρνει επιτυχία και στην επαγγελματική ζωή.

Αυτό το γνωρίζουν καλά οι υπεύθυνοι μεγάλων εταιρειών στον κόσμο, όπως της Google ή της Amazon, οι οποίοι έχουν διαμορφώσει και ανάλογα τα γραφεία ώστε να μπορεί κάποιος υπάλληλός τους να φέρει στη δουλειά το αγαπημένο του κατοικίδιο και να εργαστεί παρέα με αυτό.

Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς 3 είναι οι επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι που τα κατοικίδια συμβάλλουν στην επαγγελματική μας επιτυχία:

  1. Μειώνουν το στρες 

Η συμβίωση με ένα ζωάκι μειώνει το στρες και την αγωνία. Πολλοί ψυχίατροι στις ΗΠΑ «συνταγογραφούν» σκύλους σε όσους πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη.

Η αφοσίωση και η αγάπη που δείχνουν τα ζώα μειώνουν το άγχος, την κατάθλιψη και τη μοναξιά μας, ενώ ανεβάζουν την αυτοεκτίμησή μας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στην επαγγελματική μας επιτυχία αλλά και στη ζωή μας γενικότερα. Αυτό που συμβαίνει βιοχημικά στον οργανισμό εξηγεί την αλλαγή στη διάθεση: Η κορτιζόλη, ορμόνη του στρες, μειώνεται και η παραγωγή σεροτονίνης είναι γεγονός.

Σε μια επίσης έρευνα του American Heart Association που έγινε σε φοιτητές βρέθηκε ότι όσοι φοιτητές είχαν κάποιο κατοικίδιο είχαν λιγότερο άγχος στις εξετάσεις, κάτι που τους βοήθησε στο να πάρουν καλύτερους βαθμούς.

 2. Ανεβάζουν τη διάθεση

Τα κατοικίδια βοηθούν στο να νιώθουμε λιγότερο άσχημα για διάφορα πράγματα και να έχουμε γενικώς μια θετική διάθεση σε όλα. Αρκούν 5 λεπτά μόνο με ένα ζώο, για να μειωθούν τα επίπεδα κυκλοφορίας της κορτιζόλης, γνωστής ως ορμόνης του στρες. Όταν έχεις ανεβασμένη διάθεση, τα πράγματα πάνε καλύτερα. Αυτό είναι νόμος.

 3. Βοηθούν στο να γίνουμε πιο κοινωνικοί

Μια έρευνα βρήκε ότι όσοι έχουν κατοικίδιο έχουν 60% περισσότερες πιθανότητες να γνωρίσουν νέους ανθρώπους και να κάνουν νέους φίλους. Η κοινωνικότητα, όπως γνωρίζουμε, είναι ένα βασικό όπλο στη φαρέτρα κάποιου για να πετύχει επαγγελματικά.

SHARE
MORE READ THIS