Μια νέα μόδα που δεν είναι τόσο μόδα καθώς έχει να κάνει και με την υγεία μας, αλλά αυτό θα το αναλύσουμε πιο κάτω, έχει εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια σε κάποιες χώρες του εξωτερικού όπως Αμερική (πού αλλού άλλωστε;) και Αυστραλία. Με το σύνθημα Cat yoga, Horse yoga, Goat yoga οι φανατικοί της γιόγκα αποφάσισαν να τολμήσουν κάτι ακραίο. Για εμάς ακραίο όχι για αυτούς. Τι έκαναν λοιπόν; Πήραν τα αγαπημένα τους κατοικίδια, το στρωματάκι της γιόγκα και ξεκίνησαν παρέα τις ασκήσεις και τις αναπνοές. Και τις περισσότερες φορές έξω στη φύση.
Η ιδέα αυτή και ο ενθουσιασμός του κόσμου όταν είδε κάτι τέτοιο ήταν τόσο μεγάλα που δημιουργήθηκαν πολύ γρήγορα μέσα σε φάρμες ειδικά στούντιο γυμναστικής και χαλάρωσης για το σκοπό αυτό. Μια από τις πρώτες που ξεκίνησαν τη γιόγκα με ζώα είναι η Rachel Brathen, η οποία είναι γνωστή για τη “γιόγκα με την κατσίκα της” (Μην ξεχνάτε ότι στο εξωτερικό δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν μια κατσίκα ως pet). Η Brathen ορκίζεται στα οφέλη μιας τέτοιας άσκησης και έχει φανατικό κοινό, καθώς πιστεύει ότι είναι κάτι που σε χαλαρώνει, διώχνει το στρες και σε κάνει άλλον άνθρωπο. Σε πολλές δε περιπτώσεις, πιστεύει, ότι σε κάνει να σκέφτεσαι πιο ξεκάθαρα σε σημαντικά θέματα και να παίρνεις τις πιο σωστές αποφάσεις.
Ένα παρόμοιο στούντιο βρίσκεται στο Ιλινόις των Ηνωμένων Πολιτειών, το Yoga at Connes. Εκεί μπορείς να κάνεις γιόγκα παρέα με γατούλες, οι οποίες είναι από καταφύγια και ψάχνουν σπίτι. Αυτή την πραγματικά έξυπνη ιδέα αντέγραψαν και άλλοι στη συνέχεια, όπου στη θέση των γάτων υπάρχουν σκυλάκια. Κάποιοι προχώρησαν και ένα βήμα πιο πέρα. Όπως ένα στούντιο γιόγκα στο Denver όπου οι αθλούμενοι κάνουν γιόγκα με κατσίκες που και αυτές ψάχνουν σπίτι και ανθρώπους να τις υιοθετήσουν. Σε στούντιο στο Οχάιο υπάρχει και μάθημα γιόγκας με κουνελάκια.
H ανάγκη πίσω από αυτό
Η ιδέα όμως αυτή είναι κάτι περισσότερο από μια φωτογραφία στο Ιnstagram όπου κάποιος ποζάρει κάνοντας γιόγκα με ένα ζώο και παίρνει αμέτρητα likes. Είναι περισσότερο η ανάγκη μιας χαλάρωσης και μιας ζεστασιάς που προσφέρουν τα ζώα και η συνύπαρξη μαζί τους. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι και τα ζώα κάνουν γιόγκα, όμως το ότι βρίσκονται δίπλα μας σε μια ώρα διαλογισμού και ευεξίας, όπως είναι η ώρα της γιόγκα, σημαίνει πολλά για εμάς.
Αυτό πιστεύει και Guru Jagat, ιδιοκτήτρια του RA MA Institute for Applied Yogic Science and Technology και γνωστή δασκάλα γιόγκα. Η Jagat, η οποία είναι από τις πρώτες που ξεκίνησαν κάτι τέτοιο, ταξιδεύει σε όλον τον κόσμο διδάσκοντας γιόγκα με ζώα. Ένα από τα χαρακτηριστικά της ταξίδια ήταν αυτό στα Ιμαλάια όπου δίδαξε γιόγκα με κατσίκες αλλά και άλλα ζώα.
“Το πραγματικό νόημα της γιόγκα δεν είναι ούτε στο τι φοράει ο άλλος δίπλα μας ούτε και στο πόσο καλύτερα γυμνασμένοι είμαστε από τους άλλους. Είναι κάτι πιο βαθύ, πιο εσωτερικό. Μας φέρνει πίσω στη φύση. Βοηθάει στην επαφή μας με αυτή. Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που κάνω γιόγκα με ζώα και συχνά στη φύση. Η γιόγκα μαζί με τα ζώα μας βοηθάει να χαλαρώσουμε και να κοιτάξουμε πιο μέσα στα πράγματα. Πρόκειται για την πιο σημαντική εμπειρία που μπορούμε να έχουμε”, θα πει η ίδια. Μήπως έχει δίκιο;
https://www.instagram.com/p/BV76JpBgX2m/
https://www.instagram.com/p/BYZUI4wgnYr/
https://www.instagram.com/p/BStxtBrAFdB/